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[休闲之旅]进京赶考记
zhanghaijun 发表于 2011-09-14 16:17:00

    2011年对自己的业余运动生涯来说是很有纪念意义的一年,这一年我开始涉入铁三圈了。


……

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[休闲之旅]2011海中跋涉——第二次刘公岛往返游(2)
zhanghaijun 发表于 2011-08-25 15:31:00

 

目标已很清晰:

岸边的景物倒是有些模糊了:

岛上真有货,只扎了两个猛子就是这样的收获:

就地处理掉:


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[休闲之旅]2011海中跋涉——第二次刘公岛往返游(1)
zhanghaijun 发表于 2011-08-25 13:30:00

    8月24日,应华春科教队邀请,再次往返游游刘公岛海湾。


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[休闲之旅]2011海中跋涉——刘公岛往返游
zhanghaijun 发表于 2011-08-17 13:51:00

    在威海的游泳人群中,横渡刘公岛海湾是每个人都向往的,这好像已经成为检验一名泳者游泳水平高低的不成文规定。横渡了刘公岛海湾,那是一个标志,是一种能力的象征。而在自己的游泳生涯中,近几年每年都要游上几次,去年开始了游往返的尝试,今年到了这个季节又有些蠢蠢欲动。只是因为今年水温较低,一直没有成行。
    8月5日,我们游了一次单程,8月14日,又挑战了一次往返。
    我们把下水的时间定在下午2点,选择在这个时间下水,是想尽可能地借助潮流的力量,减少些体力消耗。但这天正好是农历十五,是潮汐最为活跃的日子,为此有泳友赞助一条船,我们欣然接受了。
    双举海参为我们提供了赞助,在下水及刘公岛休息处给大家提供了双举海参王,据说能补充不少体力呢。
    我们一行18人于14:05下水,开始了漫长的海中跋涉。从幸福门南侧下水,距离刘公岛最西端沙滩大约4000米,往返将是8000米。
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[休闲之旅]八百里路云和月——记我的环海骑行
zhanghaijun 发表于 2011-08-13 20:54:00

    威海号称有千里海岸线,环海骑行成为许多骑友的梦想。8月10日——13日,我们一行11人从市政府广场出发,沿环海路一路到成山头,后转往荣成、石岛,走长会口大桥到文登南海、乳山银滩、乳山县城,后沿309国道、文登晒子、界石返回威海,全程约400公里,用时3天,经历了酷暑、疲劳、爆胎、雨天等诸多困难,终于实现了环海骑行的梦想。
    8月10日早晨7:00,我们从市政府广场出发。一路上比较顺畅,车速保持在25公里左右的平均速度,到达成山头附近坡多路陡,消耗了不少体力,到达成山头大约70公里,在大门口合影后沿南线返回成山镇,在成山镇用的午餐。午餐后在饭店休息到下午2点继续赶路。今天最大的困难是天热日晒,消耗了很多水,出了太多的汗。从成山到荣成市区的路坡路很多,有点困难,中途休息了两次。从荣成到石岛沿海边路线前行,路况相对较好,因为中间休息了几次,到达石岛时已经晚上7点多了,行程近160公里,很累。今天一路3级左右的逆风。
    8月11日早晨5:30从石岛出发,走虎山——南海——银滩——乳山,全程125公里。
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[休闲之旅]2011威海铁三  我的铁三(7)
zhanghaijun 发表于 2011-06-14 09:45:00

 


一会跑到上岸处,一会跑到转换区,观战也很辛苦:



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[休闲之旅]2011威海铁三  我的铁三(6)
zhanghaijun 发表于 2011-06-14 09:42:00

 



技术官员和他们的宝马摩托车:




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[休闲之旅]2011威海铁三  我的铁三(5)
zhanghaijun 发表于 2011-06-14 09:38:00

大家陆续跑完全程,体验组和我们全程到达的时间基本相当:



漫步者好像还有没使完的劲:


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[休闲之旅]2011威海铁三  我的铁三(4)
zhanghaijun 发表于 2011-06-14 09:29:00

 

 

 海天一色,去年参加过,今年又来了:

漫步者,和我一样,黄山站半程,今天全程:


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[休闲之旅]2011威海铁三  我的铁三(3)
zhanghaijun 发表于 2011-06-14 09:25:00

大家陆续上岸:



这位是陆海空吧:

他直接在冲水处将保暖衣脱下:


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